Treinamento

Gestão de Tempo, Produtividade e Efetividade Pessoal

Este curso tem por objetivo levar aos participantes à conhecerem práticas de Planejamento e Controle das atividades do dia a dia, ou seja, como utilizar o seu tempo disponível melhor, sendo, portanto, mais produtivo.

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Avisaremos quando uma nova turma estiver disponível!

Duração

Duração

08 horas

PDUs

PDUs

8 PDUs
Categoria: Leadership

Valor

Valor

R$ 710,00
(em até 18x pelo PagSeguro)

Local

Local

Rua Oscar Freire, 2617
(em frente ao Metrô Sumaré)

Descrição dos Trabalhos

OBJETIVO

OBJETIVO

Este curso tem por objetivo levar aos participantes à conhecerem práticas de atividades do dia a dia que permitam utilizar melhor o tempo disponível, sendo, portanto, mais eficaz, produtivo e com uma maior efetividade.

O treinamento ocorre de forma bastante prática:

  • Exercícios práticos
  • Vídeos ilustrativos
  • Discussões em grupo

Deste modo os participantes poderão aplicar de imediato os conhecimentos adquiridos.

Programa

Programa

Antes de ver o programa, analise as seguintes perguntas:

•1. Em quais atividades deveríamos focar a maior parte do nosso tempo de trabalho: no que é URGENTE ou NÃO URGENTE?
•2. Alguma vez você chegou ao final do dia com a sensação do dia não ter rendido? E ainda, chega em casa com uma sensação de cansaço? •3. Alguma vez você ficou umas 2 horas a mais no escritório e rendeu mais que 1 dia inteiro de trabalho?
•4. Algumas vezes alguns e-mails mudam a programação do seu dia de trabalho?
•5. Algumas vezes alguém te pede 1 minutinho e acaba virando 45 minutos ou 1 hora e bagunça sua agenda do dia? 

Se houve alguma resposta “SIM” à alguma dessas perguntas, esse treinamento vai ajudar em muito os participantes a ter dias mais produtivos de fato. Veja o programa à seguir.

TEMAS ABORDADOS

TEMAS ABORDADOS

  • Conceitos de Produtividade, Eficiência e Gestão de Tempo
  • Os princípios gerenciais da Produtividade e da administração de tempo  
  • Os inimigos da Produtividade e do tempo
  • O urgente, não urgente, importante e não importante
  • Técnicas e hábitos para aumento da Produtividade e Efetividade Pessoal
  • Roda da Vida e o alinhamento com o tempo na empresa
  • O Stress e a perda constante de produtividade por conta das “tralhas”que cansam a mente – “Ladrões de tempo”
  • Como administraros e-mails de uma forma eficaz
  • Utilização do cérebro para tomada de decisões, ao invés de guardador de pendências a fazer.

TEMAS ABORDADOS

TEMAS ABORDADOS

  • Captura de 'coisas' em mecanismos externos 
  • Processamento para esvaziar consistentemente suas capturas na caixa de entrada 
  • Aplicação da regra de dois minutos 
  • Decidir quais são os próximos passos conforme as coisas vão surgindo, para não ficar no eterno “apaga incêndio” 
  • Ter suas tarefas por contexto e não uma lista de tarefas de afazeres intermináveis 
  • Caixa de entrada de e-mail zerada – gestão nota 10. 
  • Delegar e não “delargar”, ou seja, acompanhar minhas cobranças de forma mais efetiva 
  • Criação de um sistema de referência que funcione 
  • Terminar com o habito da procrastinação Fazer um gerenciamento de prioridades de forma eficaz.

Galeria de Fotos

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Dinâmicas Executadas

Dinâmicas Executadas

  • 1. ESVAZIAMENTO DO CÉREBRO: ORGANIZAÇÃO DA VIDA E PENDÊNCIAS: CADA COISA NO SEU LUGAR.
  • 2. E- MAILS:  DICAS E AJUSTES EM TEMPO REAL, para um aumento brutal do rendimento das atividades do dia, em função. Cada um em um computador, logado no seu e-mail.
  • 3. RODA DA VIDA: ANÁLISE DAS DEMANDAS INTERNAS, PARA AJUDAR NAS PRIORIZAÇÕES E EQUILÍBRIO, resultando em um foco maior no trabalho durante o dia a dia.

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